7,45

Bijenpollen

Bijen eten honing voor energie. Voor hun behoefte aan proteïnen, vezels, essentiele vetten, vitaminen, mineralen en aminozuren verzamelen bijen stuifmeel en maken daar bijenpollen van; een superfood. Je kan ze puur eten op een theelepeltje, mengen door de yoghurt of een salade mee decoreren.

Op voorraad

Imker Tobias vertelt…

“Iedere boom of plant heeft zijn eigen pollenkleur en unieke samenstelling van vitaminen, mineralen en aminozuren. Het is daarom niet alleen belangrijk voor ons, maar ook voor bijen om gevarieerd te eten. De pollen die de bijen meebrengen naar de bijenkast kunnen de imker veel vertellen; wat bloeit er op het moment? Krijgt het volk genoeg pollen binnen om gezond te blijven en zijn er zwermen te verwachten?”

Bijzonder goed voor…

Bijenpollen zijn met al hun gezonde elementen niet alleen goed voor de bijen maar ook voor ons. Veel mensen weten dat bijenpollen met hun anti-allergene werking helpen tegen hooikoorts maar ze hebben ook een antimicrobiële en antioxidante werking. Niet verbazingwekkend met zo’n indrukwekkende samenstelling. Om een kleine indruk de geven;

Samenstelling bijenpollen*

Vitaminen per 100gMineralen per 100g Aminozuren 
Vitamine C7-56 mgPotassium400-2000 mgThréonine
Vitamine E4-32 mgFosfor80-600 mgValine
Vitamine B34-14,4 mgCalcium80-600 mgMéthionine
Vitamine B60,2-0,7 mgMagnesium20-300 mgIsoleucine
Vitamine B10,6-1,3 mgZink3-25 mgLeucine
Vitamine B20,6-2,6 mgManganese2-11 mgPhénylalanine
Vitamine B50,5-2 mgIjzer1,1-17 mgLysine
Vitamine B90,3 – 1 mgKoper0,2-1,6 mgTryptophane
Vitamine B70,05-0,07 mgSelenium0,05-0,005 mgcystine
Flavonoïde per 100g ; 1293-8243 mg

* https://healthywithhoney.com/bee-pollen-composition/

Wil jij ons helpen?
Deel deze pagina dan met je vrienden